การ สครับผิว หรือ การขัดผิว
การขัดตัวเป็นวิธีที่ดีในการขัดผิวและการฟื้นฟูผิวจากการสะสมของชั้นขี้ไคลที่ตกค้างบนผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณมีผิวประเภทใด และควรใช้สครับขัดผิวเมื่อใดและบ่อยเพียงใด นอกจากนี้ยังสามารถใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกันในการขัดผิวเพื่อกำหนดเป้าหมายปัญหาผิวเฉพาะได้ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำ เกี่ยวกับวิธีพิจารณาว่าคุณมีผิวประเภทใด ควรใช้สครับขัดผิวเมื่อใดและบ่อยเพียงใด และส่วนผสมใดที่ควรใช้สำหรับปัญหาผิวเฉพาะด้าน
การกำหนดประเภทผิวของคุณ:
ผิวมี 4 ประเภทหลักๆ คือ ผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสม ผิวธรรมดามีความสมดุลไม่แห้งหรือมันมากเกินไป ผิวมันมีลักษณะพิเศษคือมีการผลิตซีบัม(sebum) มากเกินไป ส่งผลให้ผิวดูมันเงาและรูขุมขนกว้างขึ้น ผิวแห้ง(Dry skin ) ขาดความชุ่มชื้นและเป็นขุยหรือคันได้ ผิวผสมเป็นส่วนผสมระหว่างผิวมันและผิวแห้ง โดยบริเวณใบหน้าบางส่วนจะมันและบางส่วนจะแห้ง
ควรใช้สครับขัดผิวเมื่อใดและบ่อยเพียงใด:
ความถี่ในการใช้สครับผิวขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ ผู้ที่มีผิวธรรมดาหรือผิวมันสามารถใช้สครับขัดผิวได้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ผู้ที่มีผิวแห้งควรใช้สครับขัดผิวน้อยลง ทุกๆ สัปดาห์และควรเลือกเบธครีมที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความต้องการของผิวและปรับความถี่ในการใช้ให้เหมาะสม ควรใช้สครับขัดผิวในตอนกลางคืนก่อนนอน เนื่องจากผิวจะซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเองระหว่างการนอนหลับ และควรทดสอบการใช้งานก่อนเสมอก่อนการใช้งานจริงๆ
ส่วนผสมสำหรับปัญหาผิวเฉพาะ:
สำหรับผิวมัน อาจมองหาสครับขัดผิว กลุ่มเนื้อเจล หรือ ใช้ รุ่นสครับเกลือ ที่มาพร้อมการอาบน้ำ นี้ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วแต่ยังตกค้างบนผิว โดยเลือกเกลือที่มีความละเอียด
สำหรับผิวแห้ง ให้มองหาสครับขัดผิวที่เป็นชนิดครีมขัดผิว อาจมีส่วนประกอบอย่างน้ำมันมะพร้าว หรือ วิตามินอี หรือ น้ำมันงา ส่วนผสมเหล่านี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่แห้งกร้านไม่นุ่มนวล
สำหรับผิวผสม ให้มองหาสครับขัดผิวที่มีส่วนผสมทั้งขัดผิวและให้ความชุ่มชื้น เช่น กลุ่มผลไม้ เช่นอุดมไปด้วยสารสกัดแอปเปิ้ล หรือ สารสกัดผลไม้รวม
สำหรับผิวสูงวัย ให้มองหาสครับขัดผิวที่มีสารกลุ่มอ๊อกซิเดชั่น หรือ นิยมในริ้วรอย เช่น ชาเขียว หรือกลุ่มชุ่มชื้นอย่าง คอลลาเจน เพื่อช่วยปกป้องผิวจากความแห้งกร้านเลือกเบธสครีมขัดผิว
สครับผิวด้วยตนเองหรือมืออาชีพ:
คุณสามารถใช้สครับขัดผิวที่บ้านได้ แต่ควรระวังอย่าขัดผิวมากเกินไป การขัดผิวมากเกินไปอาจนำไปสู่การระคายเคือง รอยแดง และแม้กระทั่งความเสียหายต่อผิวหนัง หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ควรใช้สครับขัดผิวน้อยลงและเลือกใช้สูตรที่อ่อนโยน เช่น สูตรที่ไม่มีน้ำหอม เป็นต้น
หากคุณต้องการการขัดผิวที่เข้มข้นขึ้นหรือต้องการจัดการกับปัญหาผิวที่เฉพาะเจาะจง คุณสามารถเลือกทรีตเมนต์ขัดผิวกายแบบมืออาชีพจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหรือสปาได้ พวกเขาสามารถใช้ส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและอาจตามด้วยกลุ่มมาร์คพอกบำรุงผิว
บทสรุป การสครับผิว
การใช้สครับขัดผิวสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตกค้างบนผิวและฟื้นฟูผิวภายนอกให้น่าสัมผัส ด้านความนุ่มละมุนผิว แต่สิ่งสำคัญคือต้องระบุประเภทผิวของคุณและใช้สครับขัดผิวที่มีประโยชน์ ผิวมันสามารถขัดผิวได้บ่อยขึ้น ในขณะที่ผิวแห้งควรขัดผิวให้น้อยลง สามารถใช้ส่วนผสมที่แตกต่างกันเพื่อกำหนดเป้าหมายปัญหาผิวเฉพาะ คุณสามารถใช้สครับขัดผิวที่บ้านได้ แต่ถ้าคุณต้องการการขัดผิวที่เข้มข้นขึ้นหรือต้องการจัดการกับปัญหาผิวที่เฉพาะเจาะจง คุณสามารถเลือกทรีตเมนต์ขัดผิวกายแบบมืออาชีพจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามหรือสปาได้